Ojinaga Chih.- En el marco del Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz, el Gobierno Municipal, a través de Fomento Deportivo, resaltó la actividad física no solo como un hábito saludable, sino como una herramienta clave para la reconstrucción del tejido social, advirtió la alcaldesa Lucy Marrufo.
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El titular de la dependencia, César Sáenz, enfatizó que el deporte fomenta valores fundamentales como la tolerancia, la solidaridad y la inclusión, elementos esenciales para generar entornos pacíficos en la frontera.
Beneficios integrales: Cuerpo y mente
Más allá de la convivencia, la funcionaria detalló el impacto directo del ejercicio regular en la calidad de vida de los Ojinagences:
*Salud Física: Ayuda a prevenir enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2, obesidad y padecimientos cardiovasculares, además de fortalecer el sistema inmunológico.
*Salud Mental: Favorece la liberación de endorfinas, lo que reduce significativamente los niveles de estrés y ansiedad, mejorando el estado de ánimo y la autoestima.
*Rendimiento Cognitivo: Contribuye a una mejor concentración y regula los ciclos de sueño.
«El deporte ha sido históricamente una herramienta que fortalece los lazos sociales y promueve el desarrollo sostenible», señaló César Sáenz.
Invitación a la ciudadanía.
El Director de Fomento Deportivo Municipal reiteró el llamado a los habitantes de la ciudad para incorporar prácticas físicas cotidianas —ya sean recreativas o competitivas— como una medida preventiva. Con estas acciones, el municipio busca consolidar el deporte como un derecho accesible que impacte positivamente en la salud individual y la armonía comunitaria.
